club, école de VTT de la Matheysine,Alpe du Grand Serre, Valbonnais,La Mure,isére

SORTIE DECOUVERTE VTT

Présentation : Sortie permettant de découvrir le VTT en montagne ainsi que le milieu montagnard dans lequel nous évoluerons.

Objectif : Apprentissage des bases techniques du VTT : rouler sur un chemin non goudronné, apprentissage de l’équilibre, freinage, gestion des vitesses

Déroulement : Après un temps(30mn) de prise en main des VTT sur un espace large et plat, nous partons en randonnée sur un circuit permettant de trouver les éléments naturels à la mise en place de situation permettant l’acquisition des bases techniques du VTT.

Durée : ½ journée ou journée soit environ 2h30 de pratique par ½ journée

Pré requis : Maîtrise du vélo sur route

Nombre de Participant : 12 (possibilité de faire un groupe le matin et un autre l’apm)

Public : enfant de 7 à 17 ans

SORTIE PERFECTIONNEMENT VTT

Présentation : Sortie permettant le perfectionnement du VTT en montagne ainsi que la découverte milieu montagnard dans lequel nous évoluerons.

Objectif : Perfectionnement des techniques du VTT : trajectoire, franchissement, optimisation des vitesses, perfectionnement des équilibres.

Déroulement : Après un temps(30mn) de vérification des bases du VTT sur un espace adapté nous partons en randonnée sur un circuit permettant de trouver les éléments naturels à la mise en place de situation permettant le perfectionnement des techniques du VTT.

Durée : ½ journée ou journée soit environ 2h30 de pratique par ½ journée

Pré requis : Avoir acquis le niveau de la sortie découverte

Nombre de Participant : 12 (possibilité de faire un groupe le matin et un autre l’apm)

Public : enfant de 7 à 17 ans

DECOUVERTE DES LACS DU PLATEAU MATHEYSIN

SORTIE VELO TOUT CHEMIN

(famille, enfant et adolescent peu sportif)

Présentation : Sortie permettant la pratique du vélo sur chemin carrossable

Objectif : Pratiquer un vélo de détente tout en découvrant l’espace naturel et la vallée

Déroulement : Après un temps(30mn) de prise en main des VTT sur un espace large et plat nous partons en balades sur les chemins carrossables longeant les bords du lac

Durée : Journée - pique nique au bord du lac - possibilité de baignade

Pré requis : maîtrise du vélo de route

Public : Tout public famille enfant groupe à partir de 10 ans peu sportif

SORTIE INITIATION VTT DESCENTE

Présentation : Sortie permettant l’initiation au VTT descente en montagne

Objectif : Perfectionnement des techniques de descente en VTT : amélioration des freinages trajectoire, franchissement, optimisation des vitesses, perfectionnement des équilibres.

Déroulement : Après un temps(30mn) de vérification des bases du VTT sur un espace adapté, nous réalisons une descente de 18km et 1000m de dénivelé par un parcours permettant la découverte du VTT de descente.

Durée : ½ journée

Pré requis : Avoir acquis le niveau de la sortie découverte VTT

Lieu de Pratique: Valbonnais, Matheysine, Alpe du grand serre

Nombre de Participant : 12 (possibilité de faire un groupe le matin et un autre l’apm)

Public : Jeunes de 11 à 17 ans

Variante: une sortie journée peut être mise en place le matin : séance entraînement VTT , après midi parcours descente. Pré requis : bonne maîtrise du vélo sur route.

TARIFS comprenant l'encadrement et la fourniture des VTT

1/2journée: 200€ - journée: 320€